Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chỉ bổ sung dưỡng chất cần thiết chứ không thay thế thuốc chữa bệnh. Ảnh: Shutterstock
Thực phẩm chức năng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tật.
Uống đúng thời điểm: Tác dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng 30 phút.
Chức năng bình luận bị tắt ở Thuốc nhỏ mắt viêm kết mạc dị ứng cho trẻ em và người lớn
Tủ thuốc gia đình: Danh mục các loại thuốc, dụng cụ y tế cần thiết và cách sử dụng
Số công bố tiêu chuẩn dạng “Số được cấp/ năm cấp/ ĐKSP” hoặc “Số được cấp/ năm cấp/ATTP-XNCB”;
Trước khi quyết định chọn lựa một sản phẩm TPBVSK nào thì người tiêu dùng cần chắc chắn sản phẩm này đã được lưu hành hợp pháp tại Việt Nam. Bởi lẽ:
Những thực phẩm này không chỉ cung cấp cho cơ nha thuoc tay thể bạn các vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Thành phần của thực phẩm chức năng rất đa dạng và được chia thành nhiều nhóm khác nha thuoc tay nhau tùy thuộc vào nhu cầu bổ sung dinh dưỡng của con người.
Thực phẩm chức năng là gì có đôi chút thay đổi tại từng quốc gia khác nhau. Ở Việt Nam, Viện Dinh dưỡng định nghĩa rằng: Thực phẩm chức năng là thực phẩm có chứa các hoạt tính sinh học cần thiết cho sức khỏe bao gồm: thực phẩm chế biến cải tiến từ các loại thảo dược, thực phẩm truyền thống, các thành phần dinh dưỡng hoặc không chứa dinh dưỡng khác nhưng có vai trò quan trọng, đặc biệt đối với sức khỏe con người.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe wellbeing supplement chứa một hoặc nhiều chất hoặc hỗn hợp các chất sau:
Tham vấn y khoa: ThS.BS Trần Thị Kim Ngọc Trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều loại thực phẩm chức năng và không ít người lựa chọn sử dụng chúng vì nha thuoc tay nhiều công dụng sức khỏe.
Người trực tiếp bán thuốc kê đơn phải là dược sĩ đại học đã được cấp chứng chỉ hành nghề dược.
Những thực phẩm có xác nhận về sức khỏe phải được cơ quan y tế chứng nhận trước khi đưa ra thị trường và sản phẩm phải được chứng minh bằng các nghiên cứu.